T's FITNESSは女性の為のパーソナルフィットネストレーニングスタジオです。

パーソナルフィットネストレーナーって何？

最も効率的・効果的かつ安全な方法であなたに合った運動プログラム設計と指導を行いあなたの目標を達成する為のお手伝いをする存在です。

「身体を変える！なりたい身体になる！」

自己流ダイエットでリバウンドを繰り返すのはもう終わりにしませんか？

　「身体が変わると心も変わる！女性って楽しい♡をもっと感じて」

T's  FITNESSではリバウンドしない身体を目指しエアロビクスの動きを取り入れた、ここでしか出来ない最も効果的な方法でトレーニングをしていきます。

「我慢」ではなく「努力」、その「努力」を「習慣」に変えていく為のサポートをしていきます！

「習慣」が身に付いたその先には女性って楽しい♪と感じられる日々が待っています。

　・AFAA  プライマリー(PC)

　・AFAA  フィットネスダンスエクササイズ(FDEC)

　・AFAA  Dance It Out(DIO)

　・NESTA全米エクササイズ&スポーツトレーナー　PFT(パーソナルフィットネストレーナー)